Suco detox para desinchar – Faça hoje mesmo

Os sucos que combinam fruta e legumes são ótimos para depurar nosso organismo e ajudar a combater a retenção de líquido, grande culpada da sensação de inchaço. No nosso site pesquisamos quais os melhores ingredientes para desinchar a barriga e preparamos esta receita de suco detox para desinchar. Confira abaixo todos os detalhes e prepare para beber no seu cotidiano!

Ingredientes: -1 maçã verde -1 folha de couve -½ cenoura -½ pepino -1 copo de água de coco ou chá verde frio -1 colher de sopa de suco de limão.

Passos a seguir para fazer esta receita: 1-Para preparar este suco detox prefira usar ingredientes orgânicos, que são livres de químicos e, por isso, mais benéficos e nutritivos. Nesse caso não precisa de descascar, simplesmente corte todos em pedaços. 2-Coloque todos os ingredientes no liquidificador, incluindo os líquidos, e bata muito bem até obter um suco o mais liso possível. Dica: Se restarem pedaços você pode coar o suco, porém não aconselhamos pois desse jeito você estará desperdiçando muitas fibras benéficas para o organismo. 3-Beba seu suco detox para desinchar em seguida ou reserve na geladeira para beber ao longo do dia. Pode beber o suco como substituto do café da manhã e da ceia, nesse caso acrescente 1 colher de sopa de chia para ficar mais nutritivo e saciar melhor.

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